指導ポイント
- 足でトラップする:パスの間に到着し、膝と膝を合わせて間を割らせない。
- 手は高く、肘より後ろに。手を伸ばして叩き落とさない。
- インターセプター:パサーの目と肩を読み、見ているコースに飛び込む。
- ボールマン:低く構え、ボールをトラップから遠ざけ、本物のパスの前にフェイクを入れる。
- パスのたびに新しいトラップ:古いトラップからは全力で抜ける。
フェーズごとに
1フェーズ 1
コーチが 3 へパス。最も近い X1 と X3 が足でトラップ:スタンスを広く、膝と膝を合わせ、手を高く。X2 はインターセプターで、残り2人のパサーの間にいる。
- Cが3にパス
- X1が右エルボーへカット
- X3がカット
- X2がネイルへカット
2フェーズ 2
3 は低い姿勢でピボットとフェイクを入れてからパスし、1 を見つける。新しいトラップは X1 と X2。X3 は古いトラップから全力で抜けてインターセプターになる。
- 3が1にパス
- X1がカット
- X2がカット
- X3がネイルへカット
3フェーズ 3
1 がボールを 2 へ出す。2 に最も近い2人がトラップを閉じ、3人目がパサーを読む。ディフレクションを数え、スティールかディフレクションでそのパサーが中に入る。
- 1が2にパス
- X2が左エルボーへカット
- X3がカット
- X1がネイルへカット
バリエーション
- 1つのサークルの周りに6人がオフェンスとディフェンス交互に立ち、コーチはどちらのチームにもパスできる。
- 得点制:ディフレクションかスティールで1点、ハーフタイムで攻守交代。
- サークルを自チームのプレスがトラップする場所に置く:エンドライン付近、センターライン、コーナー。