指導ポイント
- 右サイド:最後の1歩は左足、右ひざを上げ、右手でフィニッシュ。
- リングではなく、バックボードの四角の上の角を狙う。
- リバウンダーはバウンドする前にキャッチし、シューターへキレのあるチェストパス。
- 列を止めない:次のシューターはキャッチしたらすぐスタート。
フェーズごとに
1フェーズ 1
右手でドリブルして入り、右・左のステップ、左足で踏み切り、四角の高いところに当てる。リバウンダーはリングへ走るタイミングを合わせる。
- S1が右ブロックへドリブル
- S1がシュート
- R1がリングへカット
2フェーズ 2
リバウンダーはバウンドする前にキャッチし、次のシューターへパス。2人とも反対の列の最後へ。
- R1がS2にパス
- R1がカット
- S1がカット
- S2が右ブロックへドリブル
- S2がシュート
- R2がリングへカット
バリエーション
- 左サイドに移り、左手でフィニッシュ。
- リズムが出てきたら、シュートの列に2個目のボールを入れる。
- チームで成功数を数える:20本連続で決めたらサイドを替える。