指導ポイント
- ベースラインに沿ってリングを通り過ぎるだけのスピードで入る。
- 反対側で外側の手:リングがボールとショットブロッカーの間に立つ。
- 四角の上の端を見上げ、ボールをボードの高い位置に。
- 派手な回転はいらない:ボードへの柔らかいタッチで十分。
フェーズごとに
1フェーズ 1
右サイド:両方のコーンの外側を回ってベースラインに沿い、リングの下へ。右足で跳び、反対側で左手でボードの高い位置に置く。
- Rがリングへドリブル
- Rがシュート
2フェーズ 2
左サイドは逆:ベースラインからリングの下、左足で跳び、右側で右手。自分の位置を把握し、ボードの裏まで走り抜けない。
- Lがリングへドリブル
- Lがシュート
- Rが左スロットへカット
バリエーション
- コーンを動かして角度を変える:コーナーから、ウィングから、トップから。
- コーンへ攻める前にトップでドリブルムーブを入れる。
- 上級:インサイドハンドのリバース、外側の足で踏み切り、体をボードに対して斜めに、ボールは高くボードへ。