指導ポイント
- ウィング：ゆっくり下りて速く戻る。ペースの変化でフリーになる。
- ハンドオフのすぐ近くを通り、ディフェンダーが入る隙間を作らない。
- ハンドオフする選手：両手でボールを体の前に出し、シューターに取らせる。
- 足をリングに合わせた状態でキャッチし、ひと続きの動作でシュート。
フェーズごとに
1フェーズ 1
T1 がウィングへドリブル。W1 はベースラインへ下り、チェンジ・オブ・ペースで戻り、T1 と肩を並べてハンドオフ。シュートできる準備で受ける。
- T1が右スロットへドリブル
- W1が右ウィングへカット
- T1がW1にハンドオフ
- W1がシュート
- T1が右ウィングへカット
2フェーズ 2
左でも同じ。W1 は自分のシュートのリバウンドを取って左トップの列へ。T1 は今度は右ウィング。
- T2が左スロットへドリブル
- W2が左ウィングへカット
- T2がW2にハンドオフ
- W2がシュート
- T2が左ウィングへカット
- W1がトップへカット
バリエーション
- ハンドオフを受けてドライブ：1ドリブルでプルアップ、またはリングまで。
- 年齢に応じたシュート距離：3ポイントライン、ミドルレンジ、レーン付近。
- チーム目標：時間内に決められた本数を決める。