ドリル2 フェーズ再生時間 6.7秒
ドライブ＆キックのスペーシング
アークの周りに広がった4人が、味方がドライブしたときにどこへ動くかを学びます。ミドルドライブではスロットの選手がパスコースへドリフトし、ベースラインドライブではコーナーの選手がリフト。ドライバーは動いた選手へキックアウトし、パサーは空いた位置を埋め直します。
- 鍛える内容
- チームプレーバスケットボールIQシュート
- 難易度
- 中級
- 年代
- U12–一般
- 時間（分）
- 10
- 選手
- 4–8
- ボール
- 1
- 用具
- 用具なし：選手とボールだけです。
動かし、傾け、自分の練習に合わせて変えましょう。 無料で始められます。アカウント不要、インストールも不要です。
指導ポイント
- ドライブの前にスペースを取る：4つの位置、2人が数歩以内に近づかない。
- ミドルドライブはスロットがドリフト、ベースラインドライブはコーナーがリフト。
- ドライバーの目に入る位置へ動き、キャッチしたらすぐ打てる準備を。
- ドライバー：両足をペイントに入れ、ジャンプストップしてからパス。パサーは位置を埋め直す。
フェーズごとに
1フェーズ 1
A がミドルドライブ。C はスロットからウィングへドリフトし、ドライバーの視界に入る。B と D はコーナーに残る。A はジャンプストップして C へキック。
- Aがドリブル
- Cが左ウィングへカット
- AがCにパス
- Aが右スロットへカット
2フェーズ 2
C はクローズアウトをベースライン側へ攻める。D はコーナーからその後ろのウィングへリフトし、C は D へ戻してキャッチ＆シュート。
- Cが左ダンカースポットへドリブル
- Dが左ウィングへカット
- CがDにパス
- Dがシュート
バリエーション
- ドライブにヘルプする受け身のディフェンダーを2人加える。
- ライブの4対4で、どのポゼッションもドライブから始めるルール。
- キックアウトを受けた選手は、打つ前にもう一度クローズアウトを攻めてよい。