教学要点
- 突破前拉开空间:四个点,任何两人都不能离得只有几步远。
- 中路突破:弧顶侧球员顺移下来;底线突破:底角球员上提。
- 移动到突破者的视线里,接球就准备投篮。
- 突破者:双脚进入禁区,跳步急停,然后传球;传球者补位。
逐阶段
1第 1 阶段
A 中路突破。C 从弧顶侧顺移到侧翼,进入突破者的视线;B 和 D 守住底角。A 跳步急停,分球给 C。
- A 运球
- C 空切到左侧翼
- A 传球给 C
- A 空切到右侧弧顶侧位
2第 2 阶段
C 从底线攻击扑防。D 从底角上提到他身后的侧翼,C 回传给 D 接球就投。
- C 运球到左侧扣篮位
- D 空切到左侧翼
- C 传球给 D
- D 投篮
变式
- 加两名协防突破的消极防守者。
- 实战 4 打 4,规则是:每次进攻都从一次突破开始。
- 接分球的人投篮前可以再攻击一次扑防。