Übung2 PhasenDauert 6.7 s
Drive and Kick: Spacing
Vier Spieler, verteilt um den Dreierbogen, lernen, wohin sie gehen, wenn ein Mitspieler zieht. Bei einem Drive durch die Mitte driftet der Spieler im Slot hinunter in die Passlinie; bei einem Drive über die Grundlinie kommt der Spieler aus der Ecke hoch. Der Ballführer passt hinaus zu dem, der sich bewegt hat, und der Passgeber füllt den Platz, den er verlassen hat.
- Trainiert
- TeamspielSpielverständnisWurf
- Schwierigkeit
- Mittelstufe
- Alter
- U12–Erwachsene
- Minuten
- 10
- Personen
- 4–8
- Bälle
- 1
- Material
- Kein Material: nur Spielerinnen, Spieler und Bälle.
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Coaching-Punkte
- Spacing vor dem Drive: vier Plätze, nie zwei Spieler nur wenige Schritte voneinander entfernt.
- Drive durch die Mitte: Der Slot driftet hinunter; Drive über die Grundlinie: Die Ecke kommt hoch.
- Beweg dich ins Blickfeld des Ballführers und sei beim Fangen wurfbereit.
- Ballführer: zwei Füsse in der Zone, Sprungstopp, dann passen; der Passgeber füllt einen Platz auf.
Phase für Phase
1Phase 1
A zieht durch die Mitte. C driftet vom Slot hinunter zum Flügel, in das Blickfeld des Ballführers; B und D halten die Ecken. A macht einen Sprungstopp und passt hinaus zu C.
- A dribbelt
- C cuttet auf den linken Flügel
- A passt zu C
- A cuttet in den rechten Slot
2Phase 2
C greift den Closeout über die Grundlinie an. D kommt aus der Ecke hinter ihm hoch zum Flügel, und C passt zurück zu D für den Catch-and-Shoot.
- C dribbelt auf den linken Dunker Spot
- D cuttet auf den linken Flügel
- C passt zu D
- D wirft
Varianten
- Zwei passive Verteidiger dazu, die beim Drive helfen.
- Live 4-gegen-4 mit einer Regel: Jeder Angriff beginnt mit einem Drive.
- Der Empfänger des Kick-out-Passes darf den Closeout noch einmal angreifen, bevor er wirft.