Übung3 PhasenDauert 10.3 s
Down Screen lesen
Ein Blocksteller kommt nach unten und stellt einen Block für einen Schneidenden am Low Post, während ein Verteidiger den Cut auf drei verschiedene Arten spielt. Der Schneidende führt seinen Mann nach unten, liest ihn an der Schulter des Blocks und macht Curl, Fade oder Backdoor; der Passgeber liefert den Ball.
- Trainiert
- SpielverständnisTeamspiel
- Schwierigkeit
- Mittelstufe
- Alter
- U14–Erwachsene
- Minuten
- 10
- Personen
- 4–9
- Bälle
- 2
- Material
- Kein Material: nur Spielerinnen, Spieler und Bälle.
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Coaching-Punkte
- Bereite den Cut vor: Führe deinen Mann bis auf die Höhe des Blocks, dann wechsle das Tempo.
- Lies an der Schulter des Blocks deinen Verteidiger, nicht den Ball.
- Verteidiger läuft hinterher: enger Curl. Verteidiger unten durch: Fade. Verteidiger oben drüber: Backdoor.
- Blocksteller: Wenn der Schneidende weg ist, zeig dich; Slip oder Pop, die Verteidigung vergisst dich oft.
- Passgeber: pünktlich und weg vom Verteidiger passen, wenn nötig ein Dribbling für einen besseren Winkel.
Phase für Phase
1Phase 1
Curl. S stellt den Block nach unten; C führt seinen Mann tief, dann kommt er Schulter an Hüfte vom Block. X läuft hinterher, also macht C einen engen Curl in die Zone für Fang und Wurf.
- S stellt einen Screen für C
- C cuttet in den High Post
- X cuttet
- P passt zu C
- C wirft
2Phase 2
Fade. X mogelt sich unter dem Block durch, um vor C am Punkt zu sein. C liest es an der Schulter des Blocks und setzt sich zum freien Sprungwurf auf den Flügel ab.
- S stellt einen Screen für C
- C cuttet auf den linken Flügel
- X cuttet zum linken Elbow
- P passt zu C
- C wirft
3Phase 3
Backdoor. X springt über den Block, um den Fang zu verhindern. C stoppt am Block und schneidet zurück zum Korb; P spielt ihm den Pass zum Korbleger.
- S stellt einen Screen für C
- C cuttet
- X cuttet zum linken Elbow
- C cuttet zum Korb
- P passt zu C
- C wirft
Varianten
- Im Gehen mit einem Hütchen als Block und ohne Verteidiger, der Coach sagt an, was zu lesen ist.
- Live: Der Verteidiger wählt, wie er spielt, und der Schneidende muss es lesen.
- Mit zweitem Ball: Ein Coach spielt den Blocksteller an, der nach dem Block herauspoppt.