SlongeHoops
PSCX

드릴3단계재생 시간 10.3초

다운 스크린 읽기

스크리너가 내려와 블록의 커터에게 스크린을 걸고, 수비수는 그 컷을 세 가지 방식으로 막습니다. 커터는 수비수를 아래로 끌고 가 스크린 어깨에서 읽고 컬, 페이드, 백도어 중 하나를 고르며, 패서가 패스를 넣어 줍니다.

난이도
중급
연령
U14–성인
시간(분)
10
선수
4–9
공
2
장비
장비 없음: 선수와 공만 있으면 됩니다.
앱에서 열기훈련 계획에 추가

실행하고, 기울이고, 내 훈련에 맞게 바꾸세요. 무료로 시작하세요. 계정도, 설치도 필요 없습니다.

코칭 포인트

  • 컷을 준비하세요: 수비수를 스크린 깊이까지 끌고 간 뒤 속도를 바꿉니다.
  • 스크린 어깨에 도착하면 공이 아니라 내 수비수를 읽으세요.
  • 뒤에서 따라오면: 바짝 컬. 아래로 가면: 페이드. 위로 넘어오면: 백컷.
  • 스크리너: 커터가 빠지면 자신을 보여 주세요. 슬립이든 팝이든, 수비는 자주 당신을 잊습니다.
  • 패서: 제때, 수비수에게서 먼 쪽으로. 필요하면 원 드리블로 각도를 만드세요.

단계별로

  1. PSCX

    11단계

    컬. S가 다운 스크린. C는 수비수를 낮게 끌고 간 뒤 어깨와 엉덩이를 붙여 스크린을 씁니다. X가 뒤에서 따라오므로 C는 레인 안으로 바짝 컬해 잡고 슛.

    • S: C에게 스크린
    • C: 하이 포스트(으)로 컷
    • X: 컷
    • P: C에게 패스
    • C: 슛
  2. PSCX

    22단계

    페이드. X가 스크린 아래로 지름길을 타 먼저 자리를 잡으려 합니다. C는 스크린 어깨에서 이를 읽고 윙으로 페이드해 오픈 점프슛.

    • S: C에게 스크린
    • C: 왼쪽 윙(으)로 컷
    • X: 왼쪽 엘보(으)로 컷
    • P: C에게 패스
    • C: 슛
  3. PSCX

    33단계

    백컷. X가 스크린 위로 넘어와 캐치를 막습니다. C는 스크린에서 발을 디디고 림으로 백컷. P가 패스를 넣어 레이업.

    • S: C에게 스크린
    • C: 컷
    • X: 왼쪽 엘보(으)로 컷
    • C: 림(으)로 컷
    • P: C에게 패스
    • C: 슛

변형

  • 콘을 스크린 삼아 수비 없이 걸어서 익히고, 코치가 읽기를 외칩니다.
  • 실전: 수비수가 막는 방법을 고르고, 커터는 그것을 읽어야 합니다.
  • 공을 하나 더: 스크린 후 팝아웃하는 스크리너에게 코치가 패스.

실행하고, 기울이고, 내 훈련에 맞게 바꾸세요.

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