VežbaBroj faza: 2Traje 5.6 s
Šut posle predaje lopte
Igrač na vrhu dribla ka krilu. Krilo vodi svog odbrambenog nadole ka čeonoj liniji, pa se snažno vraća, preuzima loptu iz ruke i šutira. Igrač koji je predao loptu ide u kolonu krila, šuter uzima skok i ide u kolonu na vrhu na drugoj strani.
- Razvija
- ŠutTimska igra
- Težina
- Srednji nivo
- Uzrast
- U14–Odrasli
- Minuti
- 8
- Igrači
- 4–12
- Lopte
- 2
- Rekviziti
- Bez rekvizita: samo igrači i lopte.
Pokrenite je, nagnite teren, prilagodite je svom treningu. Besplatno za početak. Bez naloga, bez instalacije.
Trenerske napomene
- Krilo: polako dole, brzo nazad; promena ritma te oslobađa.
- Prođite tesno pored predaje da odbrambeni nema prostora.
- Igrač koji predaje: držite loptu ispred sebe obema rukama, pustite šutera da je uzme.
- Hvatajte sa nogama već okrenutim ka obruču i šutirajte jednim pokretom.
Faza po fazu
1Faza 1
T1 dribla ka krilu. W1 silazi ka čeonoj liniji, pa menja ritam i vraća se rame uz rame sa T1 za predaju. Hvatajte spremni za šut.
- T1 vodi loptu ka desnom slotu
- W1 utrčava ka desnom krilu
- T1 uručuje loptu igraču W1
- W1 šutira
- T1 utrčava ka desnom krilu
2Faza 2
Isto levo. W1 uzima skok svog šuta i trči u levu kolonu na vrhu; T1 je sada desno krilo.
- T2 vodi loptu ka levom slotu
- W2 utrčava ka levom krilu
- T2 uručuje loptu igraču W2
- W2 šutira
- T2 utrčava ka levom krilu
- W1 utrčava ka vrhu
Varijante
- Preuzmite loptu i prodrite: šut iz jednog driblinga ili do obruča.
- Daljina šuta prema uzrastu: linija za tri poena, srednja distanca ili kod reketa.
- Cilj ekipe: zadat broj pogodaka pre isteka vremena.