教學重點
- 側翼：慢慢往下走，快速回來；變速讓你得到空檔。
- 貼近遞球者跑過，不給防守者留空隙。
- 遞球者：雙手把球拿在身前，讓投籃者自己拿走。
- 接球時腳已對準籃框，一個連貫動作出手。
逐階段
1第 1 階段
T1 向側翼運球。W1 往底線走，然後變速回來，與 T1 肩並肩完成手遞手。接球時就準備好投籃。
- T1 運球到右側四十五度位置
- W1 空切到右側翼
- T1 把球手遞手交給 W1
- W1 投籃
- T1 空切到右側翼
2第 2 階段
左側同樣進行。W1 搶自己的籃板後跑到左側弧頂隊；T1 現在是右翼。
- T2 運球到左側四十五度位置
- W2 空切到左側翼
- T2 把球手遞手交給 W2
- W2 投籃
- T2 空切到左側翼
- W1 空切到弧頂
變化
- 接手遞手後切入：運一次球急停跳投，或一路打到籃下。
- 依年齡調整出手距離：三分線、中距離或禁區附近。
- 團隊目標：在時間結束前投進規定數量。