教學重點
- 以比賽速度用力切,迎著球的方向接球。
- 接球時內側腳先落地,肩膀就已經對準籃框。
- 傳球者:時機準、落點準,切入者擺脫之前不要傳。
- 叫球並伸出雙手。
逐階段
1第 1 階段
L1 先往下走做鋪陳,再 V 字切橫越禁區到右肘區。R1 等他擺脫後再傳,不要提前;L1 內側腳先落地接球並投籃。
- L1 空切到右肘區
- R1 傳球給 L1
- L1 投籃
2第 2 階段
L1 搶下籃板,傳給左翼的 L2,並跟著球排到那一隊。R1 V 字切到左肘區,接 L2 的傳球投籃。
- L1 傳球給 L2
- L1 空切
- R1 空切到左肘區
- L2 傳球給 R1
- R1 投籃
變化
- 在弧頂接球,投籃假動作後運一次球跳投。
- 在三分線外接球投三分。
- 自由選擇:三分、投籃假動作後急停跳投,或切入上籃。