SlongeHoops
L1L2R1R2

드릴2단계재생 시간 7.2초

커터 슈팅

윙에 두 줄. 윙 한 명이 레인을 가로질러 반대쪽 엘보로 V컷하고, 반대 윙의 패스를 안쪽 발을 먼저 디디며 받아 슛합니다. 직접 리바운드해 자기가 온 줄로 패스하고 패스를 따라갑니다. 그다음 반대쪽이 컷합니다.

난이도
중급
연령
U12–성인
시간(분)
8
선수
4–12
공
2
장비
장비 없음: 선수와 공만 있으면 됩니다.
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실행하고, 기울이고, 내 훈련에 맞게 바꾸세요. 무료로 시작하세요. 계정도, 설치도 필요 없습니다.

코칭 포인트

  • 경기 속도로 강하게 컷하고, 공 쪽으로 움직이며 잡으세요.
  • 잡을 때 안쪽 발을 먼저 디디면 어깨가 이미 골대를 향합니다.
  • 패서: 타이밍과 정확도, 커터가 오픈되기 전에는 주지 마세요.
  • 공을 부르고 두 손을 보여 주세요.

단계별로

  1. L1L2R1R2

    11단계

    L1은 아래로 걸어가 컷을 준비한 뒤, 레인을 가로질러 오른쪽 엘보로 V컷. R1은 그가 오픈될 때 패스하고, 미리 주지 않습니다. L1은 안쪽 발 먼저 잡고 슛.

    • L1: 오른쪽 엘보(으)로 컷
    • R1: L1에게 패스
    • L1: 슛
  2. L1L2R1R2

    22단계

    L1이 리바운드해 왼쪽 윙의 L2에게 패스하고 그 줄로 따라갑니다. R1이 왼쪽 엘보로 V컷해 L2의 패스로 슛.

    • L1: L2에게 패스
    • L1: 컷
    • R1: 왼쪽 엘보(으)로 컷
    • L2: R1에게 패스
    • R1: 슛

변형

  • 아크 탑에서 잡고 슛 페이크 후 원 드리블 점프슛.
  • 아크 밖에서 잡아 3점슛.
  • 자유 선택: 3점, 슛 페이크 후 풀업, 또는 림으로 드라이브.

실행하고, 기울이고, 내 훈련에 맞게 바꾸세요.

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