코칭 포인트
- 잡을 준비: 안쪽 발 먼저, 무릎은 굽히고, 어깨는 이미 림 쪽으로.
- 클로즈아웃 읽기: 베이스라인에서 오니 립은 가운데로.
- 드리블 한 번으로 거리를 벌어야 합니다: 공을 앞으로 밀어 놓고 가서 잡으세요.
- 빠른 1-2 스텝이나 점프 스톱으로 균형 있게 멈추고 수직으로 올라가세요. 흘러가지 않습니다.
단계별로
11단계
V컷: 수비수를 블록 쪽으로 끌고 가다가 안쪽 발을 디디고 윙으로 튀어나옵니다. 안쪽 발을 먼저 디디며 잡고, 이미 림을 보고 있어야 합니다.
- S: 오른쪽 윙(으)로 컷
- C: S에게 패스
22단계
클로즈아웃은 베이스라인 쪽에서 오니 가운데가 비었습니다: 몸 앞으로 낮게 립하고, 길고 강한 드리블 한 번, 엘보에서 멈춰 슛.
- S: 오른쪽 엘보(으)로 드리블
- S: 슛
33단계
반대쪽으로 달려가 반복합니다. 오른쪽 윙에서는 왼손 드리블이었고, 여기서는 오른손입니다. V컷, 캐치, 립, 드리블 한 번, 수직으로 점프.
- S: 왼쪽 윙(으)로 컷
- C: S에게 패스
- S: 왼쪽 엘보(으)로 드리블
- S: 슛
변형
- 의자를 위쪽으로 옮기고 베이스라인으로 가서 숏코너 풀업.
- 의자 대신 클로즈아웃 후 계속 수비하는 실제 수비수를 둡니다.
- 다섯 개 성공하면 쪽을 바꾸고, 2분 동안 성공 수를 세세요.