코칭 포인트
- 컬은 강하고 타이트하게. 넓게 돌면 스크린이 아무도 막지 못합니다.
- 잡을 때 안쪽 발 먼저(1-2 스텝), 발끝·무릎·어깨를 림으로.
- 공이 오기 전에 두 손으로 목표를 보여 주세요.
- 매번 같은 슛: 공이 림에 닿을 때까지 팔로 스루를 유지하세요.
단계별로
11단계
수비수를 의자 쪽으로 끌고 간 다음 의자를 타이트하게 컬로 도세요. 어깨가 의자를 스치고, 손은 준비.
- 1: 자유투선 중앙(으)로 컷
- C: 1에게 패스
- 1: 슛
22단계
림 아래로 돌아가 왼쪽 의자를 컬로 도세요. 잡을 때 안쪽 발을 먼저 딛고, 뛰기 전에 어깨를 림에 맞추세요.
- 1: 왼쪽 블록(으)로 컷
- 1: 자유투선 중앙(으)로 컷
- C: 1에게 패스
- 1: 슛
변형
- 컬 대신 페이드: 윙으로 빠져 3점슛을 받습니다.
- 뒤따라오는 수비수를 추가해 슈터가 컬과 페이드를 읽게 합니다.
- 양쪽에서 다섯 개씩 넣고 교대합니다.