教學重點
- 假動作要逼真，然後用力切：球到時投籃者正在移動。
- 內側腳先落地，身體就已經轉向籃框。
- 接球前雙手準備好作為目標。
- 在同一點起跳和落地；側向飄移就會偏左或偏右。
逐階段
1第 1 階段
向弧頂做假動作，然後切到右肘區。球在你到位時傳來：內側（左）腳落地，對準籃框，投籃。
- S 空切到右肘區
- R 傳球給 S
- S 投籃
2第 2 階段
R 搶到籃板立刻餵球。回到左肘區：這時右腳是內側腳。空中不要側向飄移。
- S 空切到左肘區
- R 傳球給 S
- S 投籃
變化
- 三人兩球一分鐘：25 投 15 中，否則重來。
- 接球後投籃假動作，運一次球進禁區短距離跳投。
- 肘區到側翼來回，切的距離更長。