指導ポイント
- ディフェンダーに届く前に方向を変える。相手の腕の中に入ってからでは遅い。
- ボールはディフェンダーから遠い手に。空いている腕と肩で守る。
- 方向だけでなくスピードも変える:ゆっくりムーブに入り、爆発して抜ける。
- 最後まで顔を上げ、力強くフィニッシュ。
フェーズごとに
1フェーズ 1
各ディフェンダーの前足を攻め、手の届かない方へ方向転換:X1 はクロスオーバーで抜き、X2 はレッグスルーで抜く。
- Aがドリブル
- X1がカット
- X2がカット
2フェーズ 2
空いている腕と体でボールを守る。X3 はバックビハインド、X4 はヘジテーションで抜き、リングでフィニッシュ。
- Aがネイルへドリブル
- Aがドリブル
- Aがシュート
- X3がカット
- X4がネイルへカット
バリエーション
- コーチが各ディフェンダーに対するムーブを指示する。
- ディフェンダーは1歩踏み出してスティールを狙ってよい。
- 往復とも利き手と逆の手だけで。