指導ポイント
- ボールに向かって跳び、ジャンプの頂点で腕を伸ばしてティップ。
- 手のひらではなく指先で：ボードに当たる場所をコントロールする。
- バランスよく着地し、次の選手のために場所をあける。
- グループでティップ数を声に出して数える：セットはティップインを決めて終わる。
フェーズごとに
1フェーズ 1
A は指先で腕をいっぱいに伸ばし、ボードの高いところへティップして、まっすぐ列の最後へ。B が前に出る。
- Aがシュート
- Aがカット
- Bが右ブロックへカット
- Cが右ブロックへカット
- Dが右ブロックへカット
2フェーズ 2
B はジャンプのタイミングを合わせ、最高点でもう一度ティップし、A に続いて列の最後へ。ボールを生かし続ける：床に落ちたらやり直し。
- Bがシュート
- Bがカット
- Cが右ブロックへカット
- Dが右ブロックへカット
- Aが右ブロックへカット
バリエーション
- 年少や小柄な選手は両手でティップ。
- チーム目標：ボールを床に落とさずに15回ティップしてからティップイン。
- 左サイドで左手を使って行う。