Drill2 phaseTumatagal nang 4.6 seg
Tip Drill
Isang pila sa tabi ng basket. Iti-tip ng unang player ang bola sa backboard gamit ang isang kamay at tatakbo sa dulo ng pila; tatayming ng susunod ang talon niya at iti-tip ulit bago ito bumaba. Ang huling tip ng set ay ipapasok.
- Hirap
- Katamtaman
- Edad
- U12–Adult
- Minuto
- 5
- Manlalaro
- 3–6
- Mga bola
- 1
- Kagamitan
- Walang kagamitan: manlalaro at bola lang.
Patakbuhin ito, ikiling ito, baguhin para bumagay sa practice mo. Libreng simulan. Walang account, walang kailangang i-install.
Mga coaching point
- Tumalon papunta sa bola at i-tip ito sa tuktok ng talon mo, diretso ang braso.
- Dulo ng daliri, hindi palad: kontrolin kung saan tatama sa salamin.
- Lumapag nang balanse at umalis sa daan ng susunod na player.
- Bilangin nang malakas ang tip bilang grupo: nagtatapos ang set sa pumasok na tip-in.
Phase by phase
1Phase 1
Iti-tip ni A nang mataas sa salamin gamit ang dulo ng daliri, unat na unat ang braso, at diretso sa dulo ng pila. Aakyat si B.
- Tumitira si A
- Nagka-cut si A
- Nagka-cut si B papunta sa ang kanang low post
- Nagka-cut si C papunta sa ang kanang low post
- Nagka-cut si D papunta sa ang kanang low post
2Phase 2
Tatayming ni B ang talon, iti-tip ulit sa pinakamataas na punto at susundan si A sa dulo. Panatilihing buhay ang bola: kapag tumama sa sahig, ulit mula simula.
- Tumitira si B
- Nagka-cut si B
- Nagka-cut si C papunta sa ang kanang low post
- Nagka-cut si D papunta sa ang kanang low post
- Nagka-cut si A papunta sa ang kanang low post
Mga variation
- Two-hand tip para sa mas bata o mas maliliit na player.
- Target ng team: 15 tip nang hindi tumatama sa sahig ang bola, saka ang tip-in.
- Gawin sa kaliwang panig gamit ang kaliwang kamay.