Vježbe, nacrtane za trening
Gdje stoje čunjevi, tko kreće prvi i na što paziti, razvrstano prema tome što vježba razvija, koliko je teška i kome odgovara. Otvorite jednu u aplikaciji i postaje vaša, pa je možete mijenjati.
Vježbe ukupno: 97. Njih 45 provjereno je prema barem dva objavljena izvora svaka, a ostale su napisane za knjižnicu. U planu Coach svaka ide ravno u plan treninga.
Nijedna vježba još ne odgovara objema odabranim opcijama. Pokušajte drugu dobnu skupinu ili težinu.
Šut