Preskoči na sadržaj

Dodavanje: košarkaške vježbe

Sve vježbe iz knjižnice koje to razvijaju, od najlakše. Otvorite jednu u aplikaciji i postaje vaša, pa je možete mijenjati.

Vježbe: 21
Težina: Početnik · 10Srednja razina · 9Napredni · 2
Minute: 6–10 min
Dob: U8–Odrasli

Šuterske zvijezde

PočetnikU8–U1410 min Završnica

Polaganja u paru preko cijelog terena

PočetnikU10–Odrasli8 min Dodavanje

Bik u krugu

PočetnikU10–U168 min Dodavanje

Dodavanje u paru

PočetnikU8–U146 min Dodavanje

Dodavanje u zvijezdi

PočetnikU8–U166 min Dodavanje

Deset dodavanja

PočetnikU10–Odrasli10 min Dodavanje

Dva protiv jednoga bez gubljenja lopte

PočetnikU8–U126 min Rad nogu

Zaustavljanje skokom, pivot, dodavanje

PočetnikU8–U126 min Timska igra

Dodaj i idi

PočetnikU8–U148 min Timska igra

Dodaj, utrči, zamijeni

PočetnikU8–U148 min Dodavanje

Osmica u troje

Srednja razinaU12–Odrasli10 min Dodavanje

Dodavanje u četiri kuta

Srednja razinaU10–Odrasli6 min Dodavanje

Ubacivanje lopte na post

Srednja razinaU12–Odrasli10 min Dodavanje

Dodavanje u tri koridora

Srednja razinaU12–Odrasli8 min Rad nogu

Pivot u četiri kuta

Srednja razinaU10–U166 min Obrana

Udvajanje u krugu

Srednja razinaU12–Odrasli8 min Košarkaška inteligencija

Čitanje backdoor utrčavanja

Srednja razinaU12–Odrasli10 min Tranzicija

Prvo dodavanje i popunjavanje koridora

Srednja razinaU12–Odrasli10 min Timska igra

Pick and roll 2 na 0

Srednja razinaU14–Odrasli10 min Košarkaška inteligencija

Prodor, pomoć, kratko dodavanje

NapredniU14–Odrasli10 min Timska igra

Ubacivanje na post i razdvajanje

NapredniU14–Odrasli10 min

Pokrenite je, nagnite, prilagodite svojem treningu.

Pregledajte vježbe