Preskoči na sadržaj

Dodavanje: košarkaške vežbe

Sve vežbe iz biblioteke koje to razvijaju, od najlakše. Otvorite jednu u aplikaciji i postaje vaša, pa možete da je menjate.

Vežbe: 21
Težina: Početnik · 10Srednji nivo · 9Napredni · 2
Minuti: 6–10 min
Uzrast: U8–Odrasli

Šuterske zvezde

PočetnikU8–U1410 min Završnica

Polaganja u paru preko celog terena

PočetnikU10–Odrasli8 min Dodavanje

Bik u krugu

PočetnikU10–U168 min Dodavanje

Dodavanje u paru

PočetnikU8–U146 min Dodavanje

Dodavanje u zvezdi

PočetnikU8–U166 min Dodavanje

Deset dodavanja

PočetnikU10–Odrasli10 min Dodavanje

Dva protiv jednog bez gubljenja lopte

PočetnikU8–U126 min Rad nogu

Zaustavljanje skokom, pivot, dodavanje

PočetnikU8–U126 min Timska igra

Dodaj i idi

PočetnikU8–U148 min Timska igra

Dodaj, utrči, zameni

PočetnikU8–U148 min Dodavanje

Osmica u troje

Srednji nivoU12–Odrasli10 min Dodavanje

Dodavanje u četiri ugla

Srednji nivoU10–Odrasli6 min Dodavanje

Ubacivanje lopte na post

Srednji nivoU12–Odrasli10 min Dodavanje

Dodavanje u tri koridora

Srednji nivoU12–Odrasli8 min Rad nogu

Pivot u četiri ugla

Srednji nivoU10–U166 min Odbrana

Udvajanje u krugu

Srednji nivoU12–Odrasli8 min Košarkaška inteligencija

Čitanje utrčavanja iza leđa

Srednji nivoU12–Odrasli10 min Tranzicija

Prvi pas i popunjavanje koridora

Srednji nivoU12–Odrasli10 min Timska igra

Pik i rol 2 na 0

Srednji nivoU14–Odrasli10 min Košarkaška inteligencija

Prodor, pomoć, kratko dodavanje

NapredniU14–Odrasli10 min Timska igra

Ubacivanje na post i razdvajanje

NapredniU14–Odrasli10 min

Pokrenite je, nagnite teren, prilagodite je svom treningu.

Pregledajte vežbe