Siirry sisältöön

Syöttäminen: koripalloharjoitteet

Kaikki kirjaston harjoitteet, jotka harjoittavat tätä, helpoimmasta alkaen. Avaa harjoite sovelluksessa, niin voit muokata sitä.

Harjoitteet: 21
Vaativuus: Aloittelija · 10Keskitaso · 9Edistynyt · 2
Minuutit: 6–10 min
Ikä: U8–Aikuiset

Heittotähdet

AloittelijaU8–U1410 min Viimeistely

Parin lay-upit koko kentällä

AloittelijaU10–Aikuiset8 min Syöttäminen

Härkä kehässä

AloittelijaU10–U168 min Syöttäminen

Parisyötöt

AloittelijaU8–U146 min Syöttäminen

Tähtisyötöt

AloittelijaU8–U166 min Syöttäminen

Kymmenen syöttöä

AloittelijaU10–Aikuiset10 min Syöttäminen

Kaksi yhtä vastaan, puolustaja keskellä

AloittelijaU8–U126 min Jalkatyö

Pysäytys, pivot ja syöttö

AloittelijaU8–U126 min Joukkuepeli

Syötä ja leikkaa

AloittelijaU8–U148 min Joukkuepeli

Syötä, leikkaa ja täytä

AloittelijaU8–U148 min Syöttäminen

Kolmen pelaajan kahdeksikko

KeskitasoU12–Aikuiset10 min Syöttäminen

Neljän kulman syötöt

KeskitasoU10–Aikuiset6 min Syöttäminen

Syöttö postiin

KeskitasoU12–Aikuiset10 min Syöttäminen

Syötöt kolmella kaistalla

KeskitasoU12–Aikuiset8 min Jalkatyö

Pivot neljässä kulmassa

KeskitasoU10–U166 min Puolustus

Tuplaus ympyrässä

KeskitasoU12–Aikuiset8 min Pelikäsitys

Takaovileikkauksen lukeminen

KeskitasoU12–Aikuiset10 min Siirtymäpeli

Avaussyöttö ja kaistojen täyttäminen

KeskitasoU12–Aikuiset10 min Joukkuepeli

Pick and roll 2 vastaan 0

KeskitasoU14–Aikuiset10 min Pelikäsitys

Korilleajo, apu ja pudotussyöttö

EdistynytU14–Aikuiset10 min Joukkuepeli

Syöttö postiin ja split

EdistynytU14–Aikuiset10 min

Toista, kallista ja muokkaa omaan harjoitukseesi sopivaksi.

Selaa harjoitteita