SlongeHoops

التهديد الثلاثي

الوضعية بعد الاستلام التي تتيح للاعب التسديد أو التمرير أو الاختراق: مواجهة الحلقة، والركبتان مثنيتان، والكرة عند الورك، والنظر مرفوع.

مفهومويسمى أيضًا: وضعية التهديد الثلاثي, Triple threat

التهديد الثلاثي هو الوضعية التي يتخذها اللاعب بعد استلام الكرة وقبل التنطيط. يواجه الحلقة، ويثني ركبتيه، ويضع الكرة عند ورك جهة يد التسديد، ويرفع نظره. من هذه الوضعية الواحدة يستطيع التسديد أو التمرير أو الاختراق، ولا يستطيع المدافع أن يعرف أيها.

لماذا يستخدمه المدربون

لأن لحظة الاستلام هي اللحظة التي يكون فيها المدافع أقل يقينًا بما يفعل. اللاعب الذي يستلم ثم ينطط فورًا يكون قد استهلك أحد خياراته الثلاثة دون أن يكسب شيئًا. أما اللاعب الذي يستلم في التهديد الثلاثي فيجعل المدافع يخمّن.

وهو يحمي الكرة أيضًا. الكرة المحمولة عند الورك والجسم بينها وبين المدافع أصعب منالًا بكثير من كرة ممدودة أمام الصدر.

كيف يُنفَّذ

  • استلم وأنت مستعد. القدمان جاهزتان للارتكاز، واليدان مرفوعتان.
  • واجه الحلقة. ارتكز ليصبح صدرك نحو الحلقة.
  • الكرة عند الورك. المرفقان للخارج، والكرة محمية، لا تؤرجحها أمام يدي المدافع.
  • اقرأ القدمين. المدافع الذي لا يتفاعل مع الجاب يمكن اختراقه؛ والذي يتراجع يمكن التسديد فوقه.

الجاب ستيب هو الحركة التالية الطبيعية: خطوة قصيرة سريعة نحو القدم الأمامية للمدافع لترى كيف يتفاعل. تعلّم سلسلة الجاب ستيب من التهديد الثلاثي الوضعية والقراءتين، الاختراق والتسديد، أمام كرسي أولًا ثم أمام مدافع حي. وفي الضوء الأحمر، الضوء الأخضر، يتوقف اللاعبون الصغار عند “الأحمر” ويضعون الكرة مباشرة في التهديد الثلاثي.

التهديد الثلاثي أهم ما يكون أمام الخروج إلى المسدد: المدافع الذي يركض نحوك هو الأسهل في تجاوزه أو التسديد فوقه.

خطط تستخدمه

التمارين