Triguba grėsmė yra stovėsena, kurią žaidėjas užima pagavęs kamuolį ir prieš pradėdamas varytis. Jis atsisukęs veidu į lanką, sulenktais keliais, kamuolį laiko prie metimo rankos pusės klubo, žvilgsnis pakeltas. Iš šios vienos padėties jis gali mesti, perduoti ar prasiveržti, o gynėjas negali žinoti, ką jis padarys.
Kodėl treneriai ją naudoja
Todėl, kad kamuolio pagavimo akimirka yra ta, kai gynėjas mažiausiai užtikrintas, ką daryti. Žaidėjas, kuris pagavęs iškart varosi, išnaudoja vieną iš trijų galimybių ir nieko už tai negauna. Žaidėjas, kuris pagauna trigubos grėsmės padėtyje, priverčia gynėją spėlioti.
Ji taip pat apsaugo kamuolį. Kamuolį, laikomą prie klubo, kai kūnas yra tarp jo ir gynėjo, pasiekti daug sunkiau nei kamuolį, ištiestą priešais krūtinę.
Kaip atliekama
- Pasiruošęs pagauti. Abi kojos pasiruošusios pasisukti, rankos iškeltos.
- Atsisuk veidu. Pasisuk, kad krūtinė būtų į lanką.
- Kamuolys prie klubo. Alkūnės į šonus, kamuolys apsaugotas, nemosuojamas priešais gynėjo rankas.
- Skaityk kojas. Pro gynėją, kuris nereaguoja į jab, galima prasiveržti; virš to, kuris atsitraukia, galima mesti.
Jab žingsnis yra natūralus kitas judesys: trumpas, greitas žingsnis link gynėjo priekinės kojos, kad pamatytum, kaip jis reaguos. Trigubos grėsmės jab serija moko stovėsenos ir abiejų sprendimų, prasiveržimo ir metimo, pirmiausia prieš kėdę, o paskui prieš tikrą gynėją. Žaidime raudona šviesa, žalia šviesa jauni žaidėjai išgirdę „raudona“ sustoja ir kamuolį iškart perkelia į trigubos grėsmės padėtį.
Triguba grėsmė svarbiausia prieš closeout: gynėjas, bėgantis į tave, yra tas, pro kurį lengviausia prasiveržti arba virš kurio lengviausia mesti.