SlongeHoops

Hármas fenyegetés

Az alapállás labdaátvétel után, amelyből a játékos dobhat, passzolhat vagy betörhet: arccal a gyűrű felé, hajlított térd, labda a csípőnél, fej fent.

AlapelvMás néven: Hármas fenyegetés pozíció, Hármas fenyegetés alapállás

A hármas fenyegetés az az alapállás, amelyet a játékos a labda elkapása után és a labdavezetés előtt vesz fel. Arccal a gyűrű felé áll, térde hajlítva, a labda a dobókeze oldalán a csípőjénél, a feje fent. Ebből az egy pozícióból dobhat, passzolhat vagy betörhet, és a védő nem tudja, melyiket választja.

Miért használják az edzők

Mert a labdaátvétel pillanatában tudja a legkevésbé a védő, mit csináljon. Az a játékos, aki elkapja a labdát és azonnal vezeti, elhasználta a három lehetőségéből az egyiket, és semmit sem kapott érte. Aki hármas fenyegetésben kapja el, találgatásra kényszeríti a védőt.

A labdát is védi. A csípőnél tartva, a testével a labda és a védő között, sokkal nehezebb elérni, mint egy elöl a mellkasnál tartott labdát.

Hogyan csináld

  • Kapd el készen. Mindkét láb készen áll a pivotra, kéz fent.
  • Fordulj szembe. Pivotálj, amíg a mellkasod a gyűrű felé néz.
  • Labda a csípőnél. Könyök kifelé, labda védve, ne lendítsd át a védő keze előtt.
  • Olvasd a lábát. Azt a védőt, aki nem reagál a jab stepre, meg lehet verni betöréssel; amelyik hátrál, afölött lehet dobni.

A jab step a természetes következő mozdulat: egy rövid, gyors lépés a védő elöl lévő lába felé, hogy lásd, hogyan reagál. A hármas fenyegetés és jab step sorozat az alapállást és mindkét olvasatot, a betörést és a dobást is tanítja, először egy szék, aztán egy valódi védő ellen. A Piros lámpa, zöld lámpa játékban a fiatal játékosok a „piros”-ra megállnak, és a labdát egyenesen hármas fenyegetésbe hozzák.

A hármas fenyegetés egy closeout ellen számít a legtöbbet: a feléd rohanó védőt a legkönnyebb betöréssel megverni vagy fölötte dobni.

Ezt használó figurák

Gyakorlatok