A támaszláb az a láb, amelyet a játékos a padlón tart, miközben a labdát fogja, és rajta fordul. A másik lába bármilyen irányba léphet, ahányszor csak akar. Az előre pivot mellkassal előre fordítja, a hátra pivot háttal előre.
A szabály
A FIBA lépésszabálya a Hivatalos Kosárlabda Szabálykönyv 25. cikke. Ahogy a FIBA egy játékvezetői magyarázatban idézi, az a játékos, aki mindkét lábával a pályán állva kapja el a labdát, bármelyik lábát használhatja támaszlábként, és abban a pillanatban, amikor az egyik lábát felemeli, a másik lesz a támaszláb. Passzhoz vagy dobáshoz elugorhat a támaszlábáról, de egyik lába sem érhet újra a padlóra, mielőtt a labda elhagyja a kezét. Ebben a magyarázatban annak a játékosnak, aki a dobás előtt felemelte és visszatette a támaszlábát, érvénytelenítették a kosarát.
Más szabálykönyvek másképp fogalmaznak, főleg a mozgás közben labdát kapó játékosnál, ezért azt a szabályt tanítsd, amelyet a bajnokságod használ.
Miért tanítják az edzők korán
Az a játékos, aki nem bízik a támaszlábában, felveszi a labdát, és lefagy. Aki bízik benne, el tud fordulni a nyomás elől, el tud fordulni, hogy lássa a pályát, és bele tud fordulni egy dobásba. A pivot a legtöbb posztmozdulat kezdete is, a drop steptől az up-and-underig, és a kizárásé is, amelynél a védő az emberébe fordul.
Gyakorlatok
A megállás, pivot, passz gyakorlat minden ismétlésnél váltogatja az előre és a hátra pivotot. A kettő az egy ellen, középen a védő gyakorlatban a passzolók pivotálhatnak, de nem vezethetik a labdát, így a pivot lesz az, amivel passzsávot nyitnak. A pivot a négy sarokban gyakorlat négy sorral az időzítést is hozzáadja.