قدم الارتكاز هي القدم التي يُبقيها اللاعب على الأرض وهو يمسك الكرة ويدور عليها. يمكن للقدم الأخرى أن تخطو في أي اتجاه بقدر ما يشاء. الدوران الأمامي يديره بالصدر أولًا؛ والدوران العكسي يديره بالظهر أولًا.
القاعدة
قاعدة المشي بالكرة في FIBA هي المادة 25 من قواعد كرة السلة الرسمية. وكما تقتبسها FIBA في شرح تحكيمي، يجوز للاعب الذي يستلم الكرة وهو واقف بقدميه على الملعب أن يستخدم أيًا من قدميه للارتكاز، وفي اللحظة التي يرفع فيها قدمًا تصبح الأخرى قدم الارتكاز. وللتمرير أو التسديد يجوز له أن يقفز من قدم الارتكاز، لكن لا يجوز لأي قدم أن تعود إلى الأرض قبل إطلاق الكرة. وفي ذلك الشرح، أُلغيت سلة لاعب رفع قدم الارتكاز ثم أعادها إلى الأرض قبل تسديدته.
تصوغ كتب قواعد أخرى ذلك بشكل مختلف، خاصة للاعب الذي يستلم الكرة وهو يتحرك، فعلّم القاعدة التي يعتمدها دوريك.
لماذا يعلّمها المدربون مبكرًا
اللاعب الذي لا يثق بقدم ارتكازه يمسك الكرة ويتجمد. أما الذي يثق بها فيستطيع أن يدور بعيدًا عن الضغط، وأن يدور ليرى الملعب، وأن يدور نحو التسديد. والارتكاز أيضًا بداية معظم حركات منطقة الارتكاز، من الدروب ستيب إلى Up-and-under، وبداية الصدّ عن المتابعة، حيث يدور المدافع نحو رجله.
التمارين
يبدّل تمرين التوقف بالقفز، الدوران، التمرير بين الدوران الأمامي والعكسي في كل تكرار. وفي اثنان ضد واحد: احتفظ بالكرة يجوز للممررين الارتكاز دون التنطيط، فيصبح الارتكاز وسيلة لفتح ممر التمرير. ويضيف تمرين الدوران المحوري في الزوايا الأربع التوقيت بأربعة طوابير.