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三重威脅

接球後能投、能傳、能切入的姿勢:面向籃框,屈膝,球在髖部,抬頭。

概念也稱為: 三重威脅姿勢, Triple threat

三重威脅是球員接球後、運球前採取的姿勢。他面向籃框,屈膝,球放在投籃手一側的髖部,抬頭。從這一個姿勢出發,他可以投籃、傳球或切入,而防守者無法判斷他會做哪一個。

教練為什麼用它

因為接球的那一刻,是防守者最不確定該怎麼做的時候。接球就馬上運球的球員,用掉了三個選擇中的一個,卻什麼也沒換來。以三重威脅姿勢接球的球員,讓防守者去猜。

它也能保護球。把球放在髖部、用身體隔開防守者,比把球伸在胸前難抄得多。

怎麼做

  • 準備好接球。 雙腳隨時可以轉身,雙手舉起。
  • 面向籃框。 轉身讓胸口對著籃框。
  • 球在髖部。 手肘張開,護好球,不要把球從防守者手邊甩過。
  • 看他的腳。 對刺探步沒有反應的防守者可以切入;後退的防守者可以直接投籃。

刺探步是自然而然的下一步:朝防守者的前腳跨出短而快的一步,看他怎麼反應。三重威脅刺探步組合先對著椅子、再對著實戰防守者,教這個姿勢和兩種判斷:切入和投籃。在紅燈綠燈中,年輕球員在「紅燈」時停下,直接把球帶到三重威脅姿勢。

三重威脅在面對撲防時最重要:朝你衝過來的防守者,是最容易切入或投籃越過的。

用到它的戰術

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