三重威脅是球員接球後、運球前採取的姿勢。他面向籃框,屈膝,球放在投籃手一側的髖部,抬頭。從這一個姿勢出發,他可以投籃、傳球或切入,而防守者無法判斷他會做哪一個。
教練為什麼用它
因為接球的那一刻,是防守者最不確定該怎麼做的時候。接球就馬上運球的球員,用掉了三個選擇中的一個,卻什麼也沒換來。以三重威脅姿勢接球的球員,讓防守者去猜。
它也能保護球。把球放在髖部、用身體隔開防守者,比把球伸在胸前難抄得多。
怎麼做
- 準備好接球。 雙腳隨時可以轉身,雙手舉起。
- 面向籃框。 轉身讓胸口對著籃框。
- 球在髖部。 手肘張開,護好球,不要把球從防守者手邊甩過。
- 看他的腳。 對刺探步沒有反應的防守者可以切入;後退的防守者可以直接投籃。
刺探步是自然而然的下一步:朝防守者的前腳跨出短而快的一步,看他怎麼反應。三重威脅刺探步組合先對著椅子、再對著實戰防守者,教這個姿勢和兩種判斷:切入和投籃。在紅燈綠燈中,年輕球員在「紅燈」時停下,直接把球帶到三重威脅姿勢。
三重威脅在面對撲防時最重要:朝你衝過來的防守者,是最容易切入或投籃越過的。