트리플 스렛은 선수가 공을 받은 뒤 드리블하기 전에 취하는 자세입니다. 골대를 마주 보고, 무릎을 굽히고, 공을 슛하는 손 쪽 엉덩이에 두고, 시선을 듭니다. 이 한 자세에서 슛, 패스, 드라이브를 모두 할 수 있고, 수비수는 어느 것일지 알 수 없습니다.
코치들이 쓰는 이유
공을 받는 순간이 수비수가 무엇을 해야 할지 가장 확신하지 못하는 때이기 때문입니다. 받자마자 드리블하는 선수는 세 가지 선택 중 하나를 아무것도 얻지 못한 채 써 버립니다. 트리플 스렛으로 받는 선수는 수비수가 추측하게 만듭니다.
공을 보호하기도 합니다. 엉덩이에 두고 몸을 수비수와의 사이에 넣은 공은, 가슴 앞으로 내민 공보다 훨씬 뺏기 어렵습니다.
하는 법
- 준비하고 받기. 두 발은 언제든 피벗할 수 있게, 손은 위로.
- 마주 보기. 피벗해 가슴을 골대로 향합니다.
- 공은 엉덩이에. 팔꿈치를 벌려 공을 지키고, 수비수 손앞으로 휘두르지 않습니다.
- 발 읽기. 잽에 반응하지 않는 수비수는 드라이브로 제치고, 물러서는 수비수는 그 위로 슛합니다.
잽 스텝은 자연스러운 다음 동작입니다. 수비수의 앞발을 향해 짧고 빠르게 내디뎌 반응을 봅니다. 트리플 스렛 잽 시리즈는 먼저 의자, 그다음 실전 수비수를 상대로 자세와 두 가지 읽기, 드라이브와 슛을 가르칩니다. 빨간불 초록불에서는 어린 선수들이 ‘빨간불’에 멈추고 공을 곧바로 트리플 스렛으로 가져갑니다.
트리플 스렛은 클로즈아웃에 맞설 때 가장 중요합니다. 여러분을 향해 달려오는 수비수가 가장 제치기 쉽고 그 위로 슛하기 쉬운 상대입니다.