Štirje obrambni igralci igrajo cono v kvadratu okoli rakete, dva na komolcih in dva na blokih. Peti brani enega igralca osebno in mu sledi povsod, skozi vsako blokado, ne glede na to, ali ima žogo ali ne. To je kombinirana obramba: nekaj, kar ekipa potegne iz rokava za eno tekmo, običajno proti enemu strelcu.
Zakaj jo trenerji uporabljajo
Ker jih premaguje en igralec in nič drugega. Box-and-1 tega igralca izloči iz napada, ne da bi od drugih štirih obrambnih igralcev zahtevala karkoli zapletenega. Naredi tudi tisto, kar vsaka kombinirana obramba zna najbolje: ekipo prisili, da igra napad, ki ga ni nikoli vadila.
Kako jo napasti
Štirje igralci v coni morajo zdaj pokriti pet napadalcev. V tem je vsa priložnost.
- Postavite nekoga na sredino. V kvadratu ni nikogar hkrati na črti prostih metov in pred obročem. Postavite igralca na eno od teh dveh mest, in kvadrat mora izgubiti obliko.
- Blokirajte igralca, ki sledi. On je edini obrambni igralec v dvorani, ki igra osebno, štirje za njim pa niso naučeni klicati blokad ali prevzemati. Stagger ali pin-down za igralca, ki mu sledijo, redno prinese popolnoma odprt met komu drugemu, ker igralec iz cone stopi ven pomagat in zapusti svoj prostor.
- Igralca, ki mu sledijo, uporabite kot blokerja. Njegov branilec ga ne sme zapustiti, zato v vsako gibanje, ki ga postavite, povleče človeka.
- Žoge ne silite k njemu. Bistvo te obrambe je, da jemlje slabe mete. Pustite ostale štiri, da igrajo štiri na štiri z enim telesom več.
Simulirana obramba v SlongeHoopsu (beta) vključuje box-and-1, vi pa izberete, kateremu od vaših igralcev sledijo.