Quattro difensori giocano a zona formando un quadrato attorno all’area, due ai gomiti e due in post basso. Il quinto marca un giocatore a uomo e lo segue ovunque, attraverso ogni blocco, che abbia la palla o no. È una difesa mista: qualcosa che una squadra tira fuori per una partita, di solito contro un unico realizzatore.
Perché la usano gli allenatori
Perché un giocatore li sta battendo, e nient’altro. Una box-and-1 toglie quel giocatore dall’attacco senza chiedere niente di complicato agli altri quattro difensori. Fa anche ciò che ogni difesa mista sa fare meglio: costringe una squadra a giocare un possesso che non ha mai allenato.
Come attaccarla
Quattro difensori a zona ora devono coprire cinque attaccanti. È tutta qui l’apertura.
- Metti qualcuno al centro. Il quadrato non ha nessuno in lunetta e nello stesso tempo nessuno davanti al ferro. Metti un giocatore in uno di questi due punti e il quadrato deve perdere la sua forma.
- Blocca l’inseguitore. È l’unico difensore della palestra che gioca a uomo, e ai quattro dietro di lui nessuno ha insegnato a chiamare i blocchi o a cambiare. Un blocco in successione o un pin-down per il giocatore inseguito produce spesso un tiro completamente libero per qualcun altro, perché un difensore a zona esce ad aiutare e lascia il suo spazio.
- Usa il giocatore inseguito come bloccante. Il suo difensore non può lasciarlo, quindi si porta dietro un uomo in ogni azione che costruisci.
- Non forzare la palla verso di lui. Lo scopo della difesa è che prenda tiri brutti. Lascia che gli altri quattro giochino quattro contro quattro con un corpo in più.
La difesa simulata di SlongeHoops (Beta) include la box-and-1, e sei tu a scegliere quale dei tuoi giocatori viene inseguito.