Flex utrčavanje je utrčavanje uz čeonu liniju kroz poprečni blok, iz ugla na slaboj strani do bloka na strani lopte. Igrač koji utrčava prvo namesti svog čuvara korakom u suprotnu stranu, pa ga uvede u blok rame uz rame. Ako blok izdrži, prima loptu na bloku za polaganje.
Zašto ga treneri koriste
Nikad ne ide samo. U flex kontinuitetu lopta se prebaci, neko uradi flex utrčavanje uz čeonu liniju, a onda igrač koji je postavio taj blok i sam dobija blok i izlazi na vrh. Taj par čini napad teškim za odbranu: odbrana na svakom prebacivanju mora da reši utrčavanje za polaganje i šut na vrhu, a ako reši oboje, lopta ide nazad na drugu stranu i iste dve stvari se dese ponovo.
Za mladu ekipu to je jedan od retkih napada koji stvara šut bez ijednog driblinga, a mesta se nikad ne menjaju. To je i njegova slabost. Skaut koji ga je video jednom zna kuda ide utrčavanje.
Kako se brani
- Ispod, sa donje strane. Čuvar igrača koji utrčava prolazi ispod bloka i pre njega stiže na blok. Najjednostavniji odgovor, koji prepušta prijem sa gornje strane na laktu.
- Top-lock. Stanite iznad igrača koji utrčava i ne dajte mu čeonu liniju. Kontra je pravo backdoor utrčavanje ka obruču ili zatvaranje na bloku na slaboj strani.
- Preuzimanje poprečnog bloka. Jeftino i efikasno, posebno ako su dva igrača iste visine. Vaša kontra je da namerno stavite beka i visokog u akciju.
Utrčavanje je dobro onoliko koliko je dobar blok. Stopala van reketa, grudi okrenute tamo kuda ide odbrambeni igrač, i držite ga.