Übung3 PhasenDauert 6.1 s
Verteidigungs-Cutthroat
Drei Dreierteams, Halbfeld. Nur die Verteidigung kann punkten: ein Punkt für jeden Stopp. Eine Verteidigung, die stoppt, bleibt drin und ein neues Team kommt zum Angriff; ein Angriff, der punktet, geht in die Verteidigung, und die geschlagenen Verteidiger gehen raus.
- Trainiert
- VerteidigungSpielverständnis
- Schwierigkeit
- Mittelstufe
- Alter
- U12–Erwachsene
- Minuten
- 12
- Personen
- 9–12
- Bälle
- 1
- Material
- Kein Material: nur Spielerinnen, Spieler und Bälle.
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Coaching-Punkte
- Punkten geht nur über Stopps, also lohnt sich der Kampf um jeden Ballbesitz.
- Ein Stopp ist ein Verteidigungsrebound, ein Steal, ein erzwungener Ballverlust oder ein Offensivfoul.
- Sprecht bei jedem Pass: Ball, Lücke, Hilfe.
- Beende den Stopp mit Ausblocken; ein Offensivrebound hält den Angriff am Leben.
- Ein Verteidigungsfoul kostet das Feld, genau wie ein zugelassener Korb.
Phase für Phase
1Phase 1
3 gegen 3 live. Beim Pass auf den Flügel macht X2 den Closeout, X1 springt in die Lücke, X3 sinkt zur Hilfe ab. Das nächste Team wartet an der Mittellinie.
- O1 passt zu O2
- X2 cuttet auf den rechten Flügel
- X1 cuttet
- X3 cuttet
2Phase 2
O2 zieht entlang der Grundlinie. X2 bleibt an der Hüfte, X3 stellt den Drive vor der Zone, X1 sinkt ab und sichert den Korb. Ein gestörter Fehlwurf mit Verteidigungsrebound ist ein Stopp: ein Punkt für die Verteidigung.
- O2 dribbelt in die rechte Short Corner
- X2 cuttet in die rechte Short Corner
- X3 cuttet auf den rechten Dunker Spot
- X1 cuttet zum Korb
3Phase 3
Nach dem Stopp bleibt die Verteidigung drin. Der Angriff geht nach hinten, das wartende Team kommt zum Angriff, und der Rebounder spielt ihm den Ball zu.
- N1 cuttet nach Top
- N2 cuttet auf den rechten Flügel
- N3 cuttet auf den linken Flügel
- O1 cuttet
- O2 cuttet
- O3 cuttet
- X1 passt zu N1
Varianten
- Drei Punkte für ein provoziertes Offensivfoul, ein Bonuspunkt für drei Stopps in Folge.
- 4 gegen 4 mit drei Viererteams.
- Coach-Regeln beenden einen Verteidigungsbesitz: kein Sprechen, ein Drive in gerader Linie, ein verpasstes Ausblocken.