Drill3 phaseTumatagal nang 6.1 seg
Defensive Cutthroat
Tatlong team na tig-tatlo, half court. Depensa lang ang puwedeng makapuntos: isang puntos bawat stop. Ang depensang naka-stop ay mananatili at papasok ang bagong team para umatake; ang opensang nakapuntos ay pupunta sa depensa at lalabas ang mga natalong defender.
- Sinasanay
- DepensaBasketball IQ
- Hirap
- Katamtaman
- Edad
- U12–Adult
- Minuto
- 12
- Manlalaro
- 9–12
- Mga bola
- 1
- Kagamitan
- Walang kagamitan: manlalaro at bola lang.
Patakbuhin ito, ikiling ito, baguhin para bumagay sa practice mo. Libreng simulan. Walang account, walang kailangang i-install.
Mga coaching point
- Ang tanging paraan para makapuntos ay mag-stop, kaya bawat possession ay sulit ipaglaban.
- Ang stop ay defensive rebound, steal, sapilitang turnover o charge.
- Magsalita sa bawat pasa: bola, gap, help.
- Tapusin ang stop sa box out; ang offensive rebound ay nagpapatuloy sa possession.
- Ang defensive foul ay nagpapaalis sa court, kapareho ng pagbigay ng basket.
Phase by phase
1Phase 1
Live na 3-on-3. Sa pasa sa wing, nagko-closeout si X2, tumalon si X1 sa gap, bumaba si X3 sa help. Naghihintay sa half court ang susunod na team.
- Nagpapasa si O1 kay O2
- Nagka-cut si X2 papunta sa ang kanang wing
- Nagka-cut si X1
- Nagka-cut si X3
2Phase 2
Nag-baseline drive si O2. Nakadikit si X2 sa balakang, sinalubong ni X3 ang drive sa labas ng lane, bumaba si X1 para bantayan ang ring. Ang kinontest na mintis at defensive rebound ay stop: isang puntos sa depensa.
- Nagdi-dribble si O2 papunta sa ang kanang short corner
- Nagka-cut si X2 papunta sa ang kanang short corner
- Nagka-cut si X3 papunta sa ang kanang dunker spot
- Nagka-cut si X1 papunta sa ang rim
3Phase 3
Pagkatapos ng stop, mananatili ang depensa. Pupunta sa likod ang opensa, papasok ang naghihintay na team para umatake at ilalabas sa kanila ng nag-rebound ang bola.
- Nagka-cut si N1 papunta sa ang top ng arc
- Nagka-cut si N2 papunta sa ang kanang wing
- Nagka-cut si N3 papunta sa ang kaliwang wing
- Nagka-cut si O1
- Nagka-cut si O2
- Nagka-cut si O3
- Nagpapasa si X1 kay N1
Mga variation
- Tatlong puntos ang charge, bonus na isang puntos sa tatlong sunod-sunod na stop.
- 4-on-4 na may tatlong team na tig-apat.
- Puwedeng tapusin ng patakaran ng coach ang defensive possession: walang usapan, tuwid na drive, nakalimutang box out.