CvičeníPočet fází: 2Trvá 6.2 s
Čtení hry 2 na 1
Dva útočníci vyrážejí z půlky proti jednomu obránci na čáře trestného hodu. Driblující jede rovnou na obroučku, dokud se obránce nerozhodne: když zastaví míč, přihrajte spoluhráči nabíhajícímu ke koši; když zůstane u nabíhajícího, zakončete sami.
- Obtížnost
- Mírně pokročilý
- Věk
- U10–Dospělí
- Minuty
- 8
- Hráči
- 3–12
- Míče
- 1
- Pomůcky
- Bez pomůcek: jen hráči a míče.
Přehrajte ho, nakloňte, upravte pro svůj trénink. Začněte zdarma. Bez účtu a instalace.
Trenérské pokyny
- Napadněte obroučku, ne obránce: donuťte ho rozhodnout se.
- Přihrajte, až když se rozhodne pro míč; příliš brzká přihrávka mu dovolí bránit oba.
- Křídlo zůstává široko až k čáře trestného hodu, pak nabíhá pod úhlem 45 stupňů k obroučce.
- Přihrávka o zem vedle obráncova boku, ve správnou chvíli, aby nabíhající chytil v běhu.
Fázi po fázi
1Fáze 1
Čtení 1: míč jde důrazně k obroučce, křídlo běží široko. X vystoupí zastavit míč, takže B předá míč přihrávkou o zem W, který nabíhá k obroučce.
- B dribluje
- W sbíhá na pravý dolní post
- X sbíhá na střed trestné čáry
- B přihrává hráči W
- W střílí
2Fáze 2
Čtení 2: stejný start, ale X klesne k nabíhajícímu. Nikdo nezastaví míč, takže B jede dál a zakončí; W zůstává široko na doskok.
- B dribluje
- B střílí
- W sbíhá na pravý dolní post
- X sbíhá
Varianty
- Obránce smí naznačit a vrátit se, aby prověřil čtení hry.
- Vyražte z celého hřiště, aby útok přicházel v plné rychlosti.
- Přidejte pronásledujícího obránce z půlky: dejte koš, než se vrátí.