УпражнениеФаз: 2Длится 6.2 с
Чтение игры 2 на 1
Двое нападающих стартуют с середины площадки против одного защитника на линии штрафного. Ведущий идёт прямо к кольцу, пока защитник не определится: если он останавливает мяч, отдайте партнёру, который режет к кольцу; если он остаётся с открывающимся, завершайте сами.
- Сложность
- Средний уровень
- Возраст
- U10–Взрослые
- Минуты
- 8
- Игроки
- 3–12
- Мячи
- 1
- Инвентарь
- Без инвентаря: только игроки и мячи.
Запускайте, наклоняйте, подстраивайте под свою тренировку. Начните бесплатно. Без аккаунта и установки.
Тренерские указания
- Атакуйте кольцо, а не защитника: заставьте его решать.
- Отдавайте, только когда он пошёл на мяч; слишком ранняя передача позволит ему держать обоих.
- Фланговый держится широко до линии штрафного, затем режет под 45 градусов к кольцу.
- Передача с отскоком рядом с бедром защитника, вовремя, чтобы открывающийся поймал на ходу.
Фаза за фазой
1Фаза 1
Прочтение 1: мяч идёт резко к кольцу, фланговый бежит широко. X выходит остановить мяч, поэтому B отдаёт мяч передачей с отскоком W, который режет к кольцу.
- B ведёт мяч
- W делает рывок в правый нижний пост
- X делает рывок в центр штрафной линии
- B отдаёт передачу игроку W
- W бросает по кольцу
2Фаза 2
Прочтение 2: тот же старт, но X опускается к открывающемуся. Мяч никто не останавливает, поэтому B продолжает и завершает; W остаётся широко на подбор.
- B ведёт мяч
- B бросает по кольцу
- W делает рывок в правый нижний пост
- X делает рывок
Варианты
- Защитник может финтить и возвращаться, чтобы проверить чтение игры.
- Стартуйте через всю площадку, чтобы нападение приходило на скорости.
- Добавьте догоняющего защитника с середины площадки: забейте, пока он не вернулся.