教學重點
- 攻擊籃框,而不是防守者:逼他做決定。
- 只有他撲向球時才傳;傳得太早,他就能兩個都防。
- 側翼保持拉開直到罰球線,然後以 45 度切向籃框。
- 從防守者髖部旁地板傳球,時機準確,讓切入者跑動中接球。
逐階段
1第 1 階段
判斷 1:持球者全力衝向籃框,側翼拉開跑。X 上提擋球,所以 B 用地板傳球把球交給切向籃框的 W。
- B 運球
- W 空切到右側低位
- X 空切到罰球線中點
- B 傳球給 W
- W 投籃
2第 2 階段
判斷 2:同樣的開始,但 X 往切入者下沉。沒人擋球,所以 B 繼續推進自己終結;W 保持拉開準備搶籃板。
- B 運球
- B 投籃
- W 空切到右側低位
- X 空切
變化
- 防守者可以假動作再回位,考驗判斷。
- 從全場出發,讓進攻高速到達。
- 從中線加一名追防的防守者:在他回來之前得分。