SlongeHoops
BWX

Ejercicio2 fasesDura 6.2 s

Lecturas del 2 contra 1

Dos atacantes salen desde medio campo contra un defensor en la línea de tiros libres. El jugador con balón ataca directo al aro hasta que el defensor se compromete: si para el balón, pasa al compañero que corta al aro; si se queda con el cortador, finaliza tú.

Dificultad
Intermedio
Edades
U10–Adulto
Minutos
8
Jugadores
3–12
Balones
1
Material
Sin material: solo jugadores y balones.
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Ejecútalo, inclínalo y adáptalo a tu entrenamiento. Gratis para empezar. Sin cuenta y sin nada que instalar.

Puntos clave

  • Ataca el aro, no al defensor: hazle decidir.
  • Pasa solo cuando se comprometa con el balón; un pase demasiado pronto le deja defender a los dos.
  • El ala se mantiene abierto hasta la línea de tiros libres y luego corta a 45 grados hacia el aro.
  • Pase picado junto a la cadera del defensor, a tiempo, para que el cortador reciba en carrera.

Fase a fase

  1. BWX

    1Fase 1

    Lectura 1: el balón va fuerte al aro y el ala corre abierto. X sale a parar el balón, así que B se la deja con un pase picado a W, que corta al aro.

    • B bota
    • W corta hacia el poste bajo derecho
    • X corta hacia el centro de la línea de tiros libres
    • B pasa a W
    • W tira
  2. BWX

    2Fase 2

    Lectura 2: la misma salida, pero X se hunde hacia el cortador. Nadie para el balón, así que B sigue y finaliza; W se queda abierto para el rebote.

    • B bota
    • B tira
    • W corta hacia el poste bajo derecho
    • X corta

Variantes

  • El defensor puede amagar y recuperar para poner a prueba las lecturas.
  • Sal desde toda la cancha para que el ataque llegue a velocidad.
  • Añade un defensor que persigue desde medio campo: anotad antes de que vuelva.

Ejecútalo, inclínalo y adáptalo a tu entrenamiento.

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