SlongeHoops
12345

Pola terenaprotiv odbrane čovek na čovekaBroj faza: 4Traje 10.4 s

Stagger Flip Rolex

Pet napolju, lopta levo. Visoki stagger blokom izvode igrača 3 na krilo, 3 prima i odmah vraća loptu, a zatim 5 izlazi za blok na lopti prema bočnoj liniji i otvara se ka košu dok 4 na istoj strani postavlja izlazni blok igraču 3. Igrač koji bi radio tag na rolu zauzet je izlaznim blokom, pa se 5 otvara u prazan prostor.

Poznato i kao: stagger get rolex, stagger flip roll exit

Otvorite u aplikaciji

Pokrenite je, nagnite teren, postavite odbranu, promenite je. Besplatno za početak. Bez naloga, bez instalacije.

Faza po fazu

  1. 12345

    1Faza 1

    4 se spušta sa krila i postavlja blok braniocu igrača 3 u uglu, a 5 prelazi da postavi drugi, viši blok. 3 uvodi svog branioca u oba i izlazi na krilo po ulazni pas.

    • 4 postavlja blok igraču 3
    • 5 postavlja blok igraču 3
    • 3 utrčava ka levom krilu
    • 1 dodaje igraču 3
  2. 12345

    2Faza 2

    Flip: 3 odmah vraća loptu igraču 1. 4 klizi sa svog mesta u stagger bloku do niskog posta na strani lopte da se pripremi za izlazni blok, a 5 izlazi da postavi blok na lopti braniocu igrača 1 sa strane bočne linije.

    • 3 dodaje igraču 1
    • 4 utrčava ka levom niskom postu
    • 5 postavlja blok igraču 1
  3. 12345

    3Faza 3

    Rolex — rol i izlazni blok zajedno. 1 izlazi uz rame igrača 5 ka krilu, a 5 se otvara ka obruču; u istom trenutku 3 ulazi u reket i preko izlaznog bloka igrača 4 izlazi u ugao. Branilac igrača 4 mora da ostane uz tu akciju, pa nema ko da odradi tag na rolu.

    • 1 vodi loptu ka levom krilu
    • 5 utrčava ka obruču
    • 4 postavlja blok igraču 3
    • 3 utrčava ka levom uglu
  4. 12345

    4Faza 4

    Dodajte igraču 5 na rolu za polaganje. Ako pomoć dođe iz ugla da ga zaustavi, 3 tamo čeka za šut iz prijema.

    • 1 dodaje igraču 5
    • 5 šutira
    • 1 dodaje igraču 3opcija

5-OutStaggerFlipGetPick and rollblok na loptibočna linijaotvaranje ka košuizlazni blokRolex

Pojmovi u ovoj akciji

5-outPik-en-rol (pick-and-roll)

Pokrenite je, nagnite teren, postavite odbranu, promenite je.

Otvorite u aplikaciji

Slične akcije

Vežbe za ovu akciju