Meia quadravs individual4 fasesDura 10.4 s
Stagger Flip Rolex
Cinco jogadores abertos, com a bola à esquerda. Os interiores fazem bloqueios escalonados para 3 subir à ala; ele recebe e devolve imediatamente de mão em mão. 5 então sobe para um bloqueio lateral na bola e rola, enquanto 4 faz um bloqueio de saída para 3 do mesmo lado. Quem deveria ajudar na rolagem está ocupado com a saída, deixando espaço para 5.
Abrir no aplicativoRode, incline, coloque uma defesa contra ela, mude. Grátis para começar. Sem conta, nada para instalar.
Fase por fase
1Fase 1
4 desce da ala para bloquear o defensor de 3 no canto, e 5 atravessa para fazer o segundo bloqueio, mais alto. 3 leva seu defensor aos dois bloqueios e sobe à ala para receber a entrada.
- 4 faz um bloqueio para 3
- 5 faz um bloqueio para 3
- 3 corta para a ala esquerda
- 1 passa para 3
2Fase 2
O flip: 3 devolve direto para 1. 4 desliza da sua posição no bloqueio em sequência para o poste baixo do lado da bola para se preparar para o bloqueio de saída, e 5 sobe para fazer o bloqueio direto pelo lado da linha lateral do defensor de 1.
- 3 passa para 1
- 4 corta para o poste baixo esquerdo
- 5 faz um bloqueio para 1
3Fase 3
Rolex: rolagem e saída juntas. 1 passa junto ao ombro de 5 em direção à ala, e 5 rola para a cesta. Ao mesmo tempo, 3 entra no garrafão e sai para o canto usando o bloqueio de saída de 4. O defensor de 4 precisa acompanhar essa ação, então não sobra ninguém para ajudar na rolagem.
- 1 dribla para a ala esquerda
- 5 corta para o aro
- 4 faz um bloqueio para 3
- 3 corta para o canto esquerdo
4Fase 4
Passe para 5 rolando para a bandeja. Se a ajuda sair do canto para pará-lo, 3 está esperando lá para recepção e arremesso.
- 1 passa para 5
- 5 arremessa
- 1 passa para 3opção
5-outStaggerFlipGetPick and rollBloqueio na bolaLinha lateralRolagem para a cestaBloqueio de saídaRolex