SlongeHoops
12345

Polovina hřištěproti osobní obraněPočet fází: 4Délka: 10.4 s

Stagger Flip Rolex

Pět na obvodu, míč vlevo. Vysocí vyvedou 3 staggerem na křídlo; 3 chytí a hned vrátí předáním. 5 vyběhne do boční clony na míč a roluje, 4 staví výběhovou clonu pro 3 na stejné straně. Obránce, který má pomoci proti rolování, řeší výběh, takže 5 má volnou cestu.

Další názvy: stagger get rolex, stagger flip roll exit

Otevřít v aplikaci

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte. Začněte zdarma. Bez účtu a instalace.

Fázi po fázi

  1. 12345

    1Fáze 1

    4 klesne z křídla a cloní obránci 3 v rohu. 5 přejde do druhé, vyšší clony. 3 zavede obránce do obou a vyběhne na křídlo pro přihrávku.

    • 4 staví clonu pro hráče 3
    • 5 staví clonu pro hráče 3
    • 3 sbíhá na levé křídlo
    • 1 přihrává hráči 3
  2. 12345

    2Fáze 2

    Flip: 3 ihned vrátí 1. 4 přejde ze staggeru na dolní post na straně míče pro výběhovou clonu, 5 vyběhne do clony ze strany postranní čáry obránce 1.

    • 3 přihrává hráči 1
    • 4 sbíhá na levý dolní post
    • 5 staví clonu pro hráče 1
  3. 12345

    3Fáze 3

    Rolex — rolování a výběh současně. 1 míjí rameno 5 ke křídlu, 5 roluje. Ve stejný okamžik 3 klesne do vymezeného území a vyběhne do rohu po cloně 4. Obránce 4 musí hlídat tuto akci, takže nikdo nevypomáhá proti rolování.

    • 1: driblink na levé křídlo
    • 5 sbíhá na koš
    • 4 staví clonu pro hráče 3
    • 3 sbíhá na levý roh
  4. 12345

    4Fáze 4

    Přihrajte rolujícímu 5 na dvojtakt. Pokud pomoc přijde z rohu, 3 tam čeká na střelu po přihrávce.

    • 1 přihrává hráči 5
    • 5 střílí
    • 1 přihrává hráči 3varianta

pět hráčů na obvodustaggerflipgetpick-and-rollclona na míčpostranní čárarolovánívýběhová clonarolex

Pojmy v této akci

5-outPick-and-roll

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte.

Otevřít v aplikaci

Podobné akce

Cvičení k této akci