SlongeHoops
12345

Pola terenaprotiv obrane čovjek na čovjeka4 fazaTraje 10.4 s

Stagger Flip Rolex

Pet vani, lopta lijevo. Visoki stagger blokom izvode igrača 3 na krilo, 3 prima i odmah vraća loptu, a zatim 5 izlazi za blok na lopti prema bočnoj crti i otvara se prema košu dok 4 na istoj strani postavlja izlazni blok igraču 3. Igrač koji bi radio tag na rolu zauzet je izlaznim blokom, pa se 5 otvara u prazan prostor.

Poznato i kao: stagger get rolex, stagger flip roll exit

Otvorite u aplikaciji

Pokrenite je, nagnite teren, postavite obranu, promijenite je. Besplatno za početak. Bez računa, bez instalacije.

Faza po fazu

  1. 12345

    1Faza 1

    4 se spušta s krila i postavlja blok branitelju igrača 3 u kutu, a 5 prelazi postaviti drugi, viši blok. 3 uvodi svog branitelja u oba i izlazi na krilo po ulazno dodavanje.

    • 4 postavlja blok igraču 3
    • 5 postavlja blok igraču 3
    • 3 utrčava prema lijevom krilu
    • 1 dodaje igraču 3
  2. 12345

    2Faza 2

    Flip: 3 odmah vraća loptu igraču 1. 4 klizi sa svog mjesta u stagger bloku do niskog posta na strani lopte da se pripremi za izlazni blok, a 5 izlazi postaviti blok na lopti branitelju igrača 1 sa strane bočne crte.

    • 3 dodaje igraču 1
    • 4 utrčava prema lijevom niskom postu
    • 5 postavlja blok igraču 1
  3. 12345

    3Faza 3

    Rolex — rol i izlazni blok zajedno. 1 izlazi uz rame igrača 5 prema krilu, a 5 se otvara prema obruču; u istom trenutku 3 ulazi u reket i preko izlaznog bloka igrača 4 izlazi u kut. Branitelj igrača 4 mora ostati uz tu akciju, pa nema tko odraditi tag na rolu.

    • 1 vodi loptu prema lijevom krilu
    • 5 utrčava prema obruču
    • 4 postavlja blok igraču 3
    • 3 utrčava prema lijevom kutu
  4. 12345

    4Faza 4

    Dodajte igraču 5 na rolu za polaganje. Ako pomoć dođe iz kuta da ga zaustavi, 3 ondje čeka za šut iz prijema.

    • 1 dodaje igraču 5
    • 5 šutira
    • 1 dodaje igraču 3opcija

5-OutStaggerFlipGetPick and rollblok na loptibočna crtaotvaranje prema košuizlazni blokRolex

Pojmovi u ovoj akciji

5-outPick and roll

Pokrenite je, nagnite teren, postavite obranu, promijenite je.

Otvorite u aplikaciji

Slične akcije

Vježbe za ovu akciju