SlongeHoops
12345

Μισό γήπεδοαπέναντι σε ατομική4 φάσειςΔιαρκεί 12.6 δευτ.

Stack Out Wide Reject Gut

Ένα ανοιχτό pin-down που κανείς δεν χρησιμοποιεί: ο χαμηλός παίκτης του stack το αρνείται περνώντας κάτω από το καλάθι και παίρνει αντί γι' αυτό σκριν κατευθείαν στο κέντρο της ρακέτας. Το σημείο όπου στήνεται αυτό το σκριν αποφασίζει αν θα γίνει κλείδωμα θέσης στο ποστ ή παιχνίδι δύο παικτών, και ο αμυντικός της αδύναμης πλευράς που βοηθά το πληρώνει σε κάθε περίπτωση.

Ονομάζεται επίσης: wide pin reject gut, stack out gut shake

Άνοιγμα στην εφαρμογή

Εκτελέστε το, γείρετε το γήπεδο, βάλτε του άμυνα, αλλάξτε το. Δωρεάν έναρξη. Χωρίς λογαριασμό, τίποτα για εγκατάσταση.

Φάση προς φάση

  1. 12345

    1Φάση 1

    Ο 2 βγαίνει από το stack δεξιά κοντά στην κορυφή για την πάσα εισόδου, και μετά ο πασέρ κατεβαίνει και στήνει ανοιχτό pin-down στον αμυντικό του 3, του χαμηλού παίκτη του stack.

    • 2 κόβει στο δεξί slot
    • 1 πασάρει στον 2
    • 1 κάνει σκριν για τον 3
  2. 12345

    2Φάση 2

    Ο 3 αρνείται το pin-down, τρέχει κάτω από το καλάθι και ανεβαίνει κατευθείαν από το κέντρο της ρακέτας με το κεντρικό σκριν του 5 για να υποδεχτεί στην κορυφή. Ο 1 καλύπτει τη γωνία της πλευράς της μπάλας.

    • 5 κάνει σκριν για τον 3
    • 3 κόβει στην κορυφή
    • 1 κόβει στη δεξιά γωνία
    • 2 πασάρει στον 3
  3. 12345

    3Φάση 3

    Όταν στηθεί ψηλά, το κεντρικό σκριν γίνεται αμέσως σκριν στην μπάλα: ο 3 βγαίνει δεξιά και ο 5 ρολάρει. Ο 4 ανεβαίνει από τη γωνία της αδύνατης πλευράς, επειδή ο αμυντικός του είναι αυτός που πρέπει να βοηθήσει στο ρολάρισμα.

    • 5 κάνει σκριν για τον 3
    • 3 ντριμπλάρει στον δεξί αγκώνα
    • 2 κόβει στο δεξί φτερό
    • 5 κόβει προς το καλάθι
    • 4 κόβει στο αριστερό φτερό
  4. 12345

    4Φάση 4

    Ο αμυντικός που βοηθά στο ρολάρισμα δεν μπορεί να βρίσκεται σε δύο σημεία: πασάρετε στον παίκτη που ανεβαίνει. Αν το κεντρικό σκριν στηθεί χαμηλά, η φάση γίνεται κλείδωμα θέσης στο ποστ και κοντινή πάσα στον 5.

    • 3 πασάρει στον 4
    • 4 σουτάρει
    • 3 πασάρει στον 5επιλογή

Κάθετη στοίχισηΑνοιχτό κάθετο σκρινΆρνηση του σκρινΣκριν στο κέντροΠαιχνίδι δύο παικτώνShakeΤρίποντο από τη γωνία

Εκτελέστε το, γείρετε το γήπεδο, βάλτε του άμυνα, αλλάξτε το.

Άνοιγμα στην εφαρμογή

Παρόμοια συστήματα

Ασκήσεις για αυτό το σύστημα