SlongeHoops
12345

نصف الملعبضد رجل لرجل3 مراحلمدتها 4.6 ث

1-4 باب خلفي مرتفع

الرد على دفاع يمنع التمرير إلى كل جناح: تذهب الكرة إلى أحد المرفقين، ويخرج لاعب الارتكاز الآخر نحو الجناح، وحين يُمنع عنه التمرير يقطع مباشرة خلف مدافعه من أجل layup. لاعب الارتكاز العالي مواجه للحلقة والمنطقة كلها أمامه، فتكفي تمريرة أرضية بسيطة.

ويسمى أيضًا: high post backdoor, blind pig, backdoor off the elbow

افتح في التطبيق

شغّلها، وأمِل الملعب، وضع عليها دفاعًا، وعدّلها. ابدأ مجانًا. بلا حساب ولا تثبيت.

مرحلة بمرحلة

  1. 12345

    1المرحلة 1

    الكرة إلى المرفق. يتقدم 5 بقوة كأنه سيستلم: هذا ما يهيّئ القطع.

    • 1 يمرّر إلى 4
    • 2 يقطع إلى الزاوية اليسرى
    • 5 يقطع إلى الجناح الأيمن
    • 1 يقطع إلى المنطقة بين القمة والجناح يسارًا
  2. 12345

    2المرحلة 2

    في اللحظة التي يدير فيها مدافعه رأسه، يقطع 5 من الباب الخلفي: مرّر تمريرة أرضية أمام الحلقة.

    • 5 يقطع إلى الحلقة
    • 4 يمرّر إلى 5
    • 3 يقطع إلى أعلى القوس
  3. 12345

    3المرحلة 3

    استلم وأنت تتحرك وأنهِ بـ layup؛ وإذا لم يتح شيء، يملأ 3 أعلى القوس.

    • 5 يسدّد

تشكيل 1–4 عالٍالباب الخلفيقطع نحو السلةالارتكاز العاليتصويبة سلميةضد الضغط

المصطلحات الواردة في هذه الخطة

1-4 highالتسديدة السلمية العكسيةالقطع الخلفيالمنع

شغّلها، وأمِل الملعب، وضع عليها دفاعًا، وعدّلها.

افتح في التطبيق

خطط مشابهة

تمارين لهذه الخطة