SlongeHoops
12345

ATOضد رجل لرجل3 مراحلمدتها 5.4 ث

Inbounder Handback

بعد وقت مستقطع متأخر تُدخل الكرة من خط الإدخال في الملعب الأمامي، ويتولى الإدخال أفضل مسدد لديك ليضطر الدفاع إلى إيجاده من جديد. يصعد الطويل إلى الـ slot ليستلم، ويدخل المسدد الملعب ويركض مباشرة نحوه، ويستعيد الكرة بتسليم يدوي ويمرّ فوقه لتسديدة ثلاثية من أعلى القوس. الجهة اليمنى كلها فارغة، فلا يستطيع أحد المساعدة على التسليم.

ويسمى أيضًا: handback three, throw-in handoff, frontcourt throw-in ato, inbounder three

افتح في التطبيق

شغّلها، وأمِل الملعب، وضع عليها دفاعًا، وعدّلها. ابدأ مجانًا. بلا حساب ولا تثبيت.

مرحلة بمرحلة

  1. 12345

    1المرحلة 1

    الجميع في الجهة اليسرى. يصعد 4 من المرفق إلى الـ slot الأيمن، بعيدًا خلف الخط، ويُدخل 1 الكرة إليه.

    • 4 يقطع
    • 1 يمرّر إلى 4
  2. 12345

    2المرحلة 2

    يدخل 1 الملعب ويركض مباشرة نحو 4. يعيد 4 الكرة إليه يدًا بيد ويبقى واسعًا؛ يمرّ 1 فوقه نحو المنتصف ومدافعه عالق خلف 4.

    • 1 يقطع
    • 4 يسلّم الكرة باليد إلى 1
    • 1 يحاور بالكرة
  3. 12345

    3المرحلة 3

    سدّد ثلاثية بعد المراوغة من أعلى القوس. وإذا بدّلوا على التسليم، فهناك حارس على ظهر الطويل: يلتف 4 والتمريرة متاحة.

    • 1 يسدّد
    • 4 يقطعخيار

ATOنهاية المباراةالخط الجانبيتسليم الكرة باليدDHOGetالجانب الفارغثلاث نقاط

المصطلحات الواردة في هذه الخطة

ATO

شغّلها، وأمِل الملعب، وضع عليها دفاعًا، وعدّلها.

افتح في التطبيق

خطط مشابهة

تمارين لهذه الخطة