SlongeHoops
12345

ATOproti osobní obraněPočet fází: 3Délka: 7.5 s

Home Run

Tři sekundy do konce, inkasovaný koš a žádný timeout k posunu míče: vhazování musí překonat celé hřiště. Clona uvolní vysokého na vrcholu pro dlouhou přihrávku jednoruč. Chytí čelem k vhazujícímu a hned předá obvodovému hráči sprintujícímu kolem na dvojtakt. Jedna dlouhá přihrávka, jedna krátká, bez driblinku do zakončení.

Další názvy: length of the floor, full court last second, baseball pass, three seconds full court

Otevřít v aplikaci

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte. Začněte zdarma. Bez účtu a instalace.

Fázi po fázi

  1. 12345

    1Fáze 1

    2 sprintuje k míči jako návnada, 3 běží napravo od vymezeného území. 4 se otočí a cloní obránci odpírajícímu 5 shora, 5 vyběhne na vrchol s rukama nahoře.

    • 2 sbíhá
    • 3 sbíhá
    • 4 staví clonu pro hráče 5
    • 5 sbíhá na vrchol
  2. 12345

    2Fáze 2

    Dlouhá přihrávka jednoruč jde na 5, zatímco 4 stále drží obránce za ním. 4 vyklidí vedle koše vlevo a uvolní obroučku; 3 se připraví pár kroků vedle 5 ke sprintu.

    • 1 přihrává hráči 5
    • 4 sbíhá na levé místo vedle koše
    • 3 sbíhá
  3. 12345

    3Fáze 3

    3 míjí 5 plnou rychlostí ze strany koše, 5 mu přihrává v pohybu a 3 zakončí dvojtaktem. Pokud obránce 3 předběhne přihrávku, 5 se otočí a sám vystřelí z vrcholu.

    • 3 sbíhá na koš
    • 5 přihrává hráči 3
    • 3 střílí

po oddechovém časezávěr utkánícelé hřištědlouhá přihrávkadolní clonadvojtaktrychlá akce

Pojmy v této akci

ATO (after timeout)

Přehrajte, nakloňte pohled, přidejte obranu, upravte.

Otevřít v aplikaci

Podobné akce

Cvičení k této akci