SlongeHoops
12345

Pemecah pressvs satu lawan satu4 faseDurasi 11.6 dtk

Press Break Get It Back

Point guard Anda meng-inbound bola, mengoper ke pemain besar yang flash ke sisi bola, dan langsung mendapatkannya kembali. Seorang guard memasang screen untuk penjaga pemain inbound saat dia masuk ke lapangan, point guard memakainya ke tengah lapangan, dan pemain besar mengembalikan bola kepadanya dengan kedua sayap sudah berlari jauh.

Disebut juga: screen for the inbounder, pass in get it back, inbounder screen, vs man press

Buka di aplikasi

Jalankan, miringkan lapangannya, pasang pertahanan, ubah. Gratis untuk memulai. Tanpa akun, tanpa instalasi.

Fase demi fase

  1. 12345

    1Fase 1

    5 flash dengan keras dari garis lemparan bebas ke sisi bola dan 1 meng-inbound kepadanya. 3 dan 4 berlari jauh di sideline agar penjaga mereka tidak bisa menunggu di jalur operan.

    • 5 melakukan cut
    • 1 mengoper ke 5
    • 3 melakukan cut
    • 4 melakukan cut
  2. 12345

    2Fase 2

    1 masuk ke lapangan dan 2 memasang screen untuk penjaganya di tepi lane. 1 keluar bahu ke bahu ke tengah dan 5 langsung mengembalikan bola kepadanya — point guard memegang bola, menghadap lapangan, di tengah.

    • 2 memasang screen untuk 1
    • 1 melakukan cut
    • 5 mengoper ke 1
  3. 12345

    3Fase 3

    1 mendorong bola lewat tengah. 2 lepas di sideline kiri, 4 berlari ke ring dari kanan dan 3 mengisi sayap kiri; 5 menyusul di belakang bola sebagai safety.

    • 1 melakukan dribel
    • 2 melakukan cut
    • 4 melakukan cut
    • 3 melakukan cut
    • 5 melakukan cut
  4. 12345

    4Fase 4

    1 menyerang puncak area kunci dan memaksa pemain bertahan terakhir memilih: 4 di ring, atau 2 dan 3 yang siap menembak di kiri. 5 tetap di belakang sebagai safety.

    • 1 melakukan dribel ke puncak
    • 4 melakukan cut ke ring
    • 3 melakukan cut ke sudut kiri
    • 2 melakukan cut ke sayap kiri
    • 5 melakukan cut
    • 1 mengoper ke 4
    • 4 menembak

Mematahkan pressSeluruh lapanganOff-ball screenFlash ke tengahEntrylayup

Istilah dalam pola ini

Press break

Jalankan, miringkan lapangannya, pasang pertahanan, ubah.

Buka di aplikasi

Pola serupa

Latihan untuk pola ini