SlongeHoops
12345

Wyjście spod pressinguprzeciw strefieLiczba faz: 4Czas: 8.7 s

Wyjście z pressingu 2-2-1

2-2-1 pozwala na pierwsze podanie i podwaja bliżej połowy, więc pokonaj go szybkością, nie przeniesieniem piłki. Przesuń piłkę wzdłuż linii bocznej, podaj do środkowego przy znaczniku, zanim zamknie się druga linia, i skończ czterech na trzech.

Inne nazwy: vs 2-2-1, three quarter press break, sideline press break

Otwórz w aplikacji

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień. Zacznij bezpłatnie. Bez konta i instalacji.

Faza po fazie

  1. 12345

    1Faza 1

    Oddają pierwsze podanie — weź je i od razu przesuwaj piłkę wzdłuż linii bocznej.

    • 1 podaje do 3
    • 1 ścina
    • 4 ścina
  2. 12345

    2Faza 2

    Kozłuj przy boku i odczytaj drugą linię. 4 biegnie środkiem przed piłką, 1 wchodzi za akcją jako zabezpieczenie.

    • 3 kozłuje
    • 2 ścina
    • 4 ścina
    • 5 ścina na szczyt
    • 1 ścina
  3. 12345

    3Faza 3

    Podaj do środka przed podwojeniem. Stamtąd czterech atakuje trzech, 1 dołącza z tyłu.

    • 3 podaje do 4
    • 5 ścina na wysoki post
    • 2 ścina
    • 3 ścina
    • 1 ścina
  4. 12345

    4Faza 4

    4 atakuje środek i zmusza ostatniego obrońcę do decyzji. Podaj do 5 pod koszem albo odegraj na opuszczone skrzydło. 1 zostaje z tyłu jako zabezpieczenie.

    • 4 kozłuje na szczyt
    • 5 ścina na kosz
    • 2 ścina na lewe skrzydło
    • 3 ścina na prawe skrzydło
    • 1 ścina
    • 4 podaje do 5
    • 5 rzuca

wyjście spod pressingucałe boiskowyjście do środkalinia bocznaprzewaga liczebnadwutakt

Pojęcia w tej zagrywce

Press break

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień.

Otwórz w aplikacji

Podobne zagrywki

Ćwiczenia do tej zagrywki