SlongeHoops
12345

Wyjście spod pressinguprzeciw każdy swegoLiczba faz: 3Czas: 9.3 s

Wyjście z pressingu 1-4 płasko

Przeciw presji każdy swego czterej stają w poprzek przy dalszej linii wolnych. Dwaj wysocy w środku wychodzą do zasłon na obrońcach odcinających obwodowych. Obwodowi wracają do piłki po zasłonach, a po wprowadzeniu wysocy biegną daleko. Kozłujący dostaje całą połowę, by minąć obrońcę.

Inne nazwy: 1-4 flat, line press break, vs man full court, four across

Otwórz w aplikacji

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień. Zacznij bezpłatnie. Bez konta i instalacji.

Faza po fazie

  1. 12345

    1Faza 1

    Na sygnał 4 i 5 wychodzą do zasłon na obrońcach 2 i 3. Każdy obwodowy prowadzi obrońcę krok w dół, potem wraca do piłki nad zasłoną. 1 wprowadza do gracza po swojej stronie — tutaj 2.

    • 4 stawia zasłonę: 2
    • 5 stawia zasłonę: 3
    • 2 ścina
    • 3 ścina
    • 1 podaje do 2
  2. 12345

    2Faza 2

    Chwyt to sygnał do opróżnienia. 4 i 5 sprintują daleko, zabierając obrońców z tylnej połowy, 3 biegnie dalszą linią, 1 wchodzi za piłką jako zabezpieczenie. 2 gra jeden na jednego bez bliskiej pomocy.

    • 2 kozłuje
    • 4 ścina
    • 5 ścina
    • 3 ścina
    • 1 ścina
  3. 12345

    3Faza 3

    Za połową z przewagą: 4 biegnie przed obręcz, 5 i 3 wypełniają lewą stronę. 2 atakuje środkiem i podaje do 4, jeśli ostatni obrońca wychodzi. 1 dołącza jako zabezpieczenie.

    • 2 kozłuje
    • 4 ścina na kosz
    • 5 ścina na lewe skrzydło
    • 3 ścina na lewy róg
    • 1 ścina
    • 2 podaje do 4
    • 4 rzuca

wyjście spod pressingucałe boiskozasłona bez piłkiwejście do zagrywkiprzewaga liczebnadwutakt

Pojęcia w tej zagrywce

Press break

Odtwórz, nachyl widok, dodaj obronę, zmień.

Otwórz w aplikacji

Podobne zagrywki

Ćwiczenia do tej zagrywki